27/05/20190
TRX modalitatean, hainbat ariketa egingo dituzu gorputzaren pisua erabiliz, eta, horrekin, goitik behera hobetuko duzu forma fisikoa. TRXk indar funtzionala garatzen eta oreka, malgutasuna eta egonkortasuna hobetzen lagunduko dizu.
27/05/20190
El TRX en una modalidad en la que, mediante el peso de tu propio cuerpo, realizarás distintos ejercicios mejorando tu condición física al completo. El TRX te ayudará a desarrollar tu fuerza funcional y a mejorar tu equilibrio, flexibilidad y estabilidad.
24/05/20190
A partir del 31 de mayo los Entrenamientos Funcionales de los viernes a las 18:30 estarán dirigidos a preparar carreras de obstáculos. ¡Ven a probarlo!
23/05/20190
Gamarrako parkea #SurvivorLurraldea izango da ekainaren 29an. Entrenamendu bereziko beste saio bat egingo dugu, Survivor Race Gasteiz gainditzera bideratua.
23/05/20190
El Parque de Gamarra será #TerritorioSurvivor el próximo 29 de junio. Realizaremos otra sesión de entrenamiento especial y enfocada a superar Survivor Race Vitoria. Ven a conocer gente con ganas de entrenar y pasarlo bien. Te esperaremos a las 10 horas en Kirolklub Gamarra para realizar el entreno. Préparate porque vas a disfrutar y a currar como un auténtico Survivor.
22/05/20190
Body pump entrenamenduak jarduera aerobikoak eta muskulazio-ariketak konbinatzen ditu. Ordubeteko eskola gidatuetan (30 eta 40 minutuko eskola murriztuak ere badaude), askotariko muskulu-taldeak lantzen dira, hainbat abestirekin.
22/05/20190
Si lo que buscas es ganar tono muscular y eliminar grasa corporal, el body pump es el tipo de deporte que estás buscando. Sentadillas, flexiones y levantamiento de pesas son algunos de los ejercicios que se realizan en estas clases.
21/05/20190
Aminoazido-kate luzeek eratutako konposatu organikoak dira proteinak. Funtsean, egiturazko eginkizun erregulatzaile guztiak betetzen dituzte; hala ere, batzuetan, energia lortzeko erabiltzen ditu organismoak.
21/05/20190
Las proteínas son compuestos orgánicos formados por largas cadena de aminoácidos. Cumplen básicamente funciones estructurales y reguladoras, aunque en algunos casos el organismo las puede utilizar para obtener energía.
15/05/20190
Egin ezazu ziklismoa Kirolklubek Gasteizen dauzkan gimnasioetan, indoor ziklismoko eskoletan, musikaren erritmora eta taldean, eta sentitu tropelaren emozioa.
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