Si no eres socio/a, TU TAMBIÉN PUEDES, ¡TE ESPERAMOS!. Nuestro personal está formado para la impartición de actividades que necesitan de una especialización bien sea, por su sistema o método de entrenamiento, para esto tenemos nuestras actividades especializadas.
Se ha hecho esperar pero a partir de la próxima semana vuelve el Yoga Vinyasa y sus asanas.
Nuestro compromiso con las personas mayores activas, nos ha llevado a habilitar en nuestra instalación de Mendizorrotza y Gamarra un espacio pensado para nuestros socios master.
Ya puedes reservar sala fitness y actividades fitness SIN LÍMITE de horas para toda la semana. ¡Ya no tienes escusas para no venir a entrenar!
Practicar ejercicio y llevar un estilo de vida activo, requiere esfuerzo y tiempo, pero sin duda, merece la pena. Para facilitar la práctica y disfrutar de las ventajas del deporte, te recomendamos entrenar en gimnasios que te guíen profesionalmente y te sirvan de apoyo para conseguir tus objetivos, además encontraras la última tecnología en materiales y maquinaria profesional para que puedas entrenar sin límites.
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Dentro de un gimnasio, ¿tengo que hacer actividad física con mascarilla? Únicamente en los momentos de actividad física intensa*, en los que el uso de la mascarilla sea incompatible en los términos establecidos en el artículo 6.2 del RDL 21/2020, no será obligatorio su uso.
Las bursas son sacos llenos de líquido localizadas en varias articulaciones como en el hombro, codo y cadera, entre otras. Ayudan a amortiguar y a reducir la fricción entre músculos, tendones y ligamentos. Llamamos bursitis a cuando estas bursas se irritan y se inflaman.
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