Este viernes, 4 de octubre, en Mendizorrotza, os presentaremos las nuevas coreos de LesMills. Puedes apuntarte en nuestras recepciones de Gamarra y Mendizorrotza a partir de mañana, 1 de octubre, a las 9:00.
Este viernes, 4 de octubre, en Mendizorrotza, os presentaremos las nuevas coreos de LesMills. Puedes apuntarte en nuestras recepciones de Gamarra y Mendizorrotza a partir de mañana, 1 de octubre, a las 9:00.
Ostiral honetan, urriak 4, Mendizorrotzan, LesMillsesko koreografi berriak aurkeztuko dizuegu. Izena eman dezakezu Gamarrako edo Mendizorrotzako harrera zerbitzuan bihartik aurrera, urriaren 1eko 9:00tik aurrera.
A partir del 1 de octubre NUEVO SERVICIO DE FISIOTERAPIA. Estas sesiones privadas, totalmente personalizadas, para un trabajo correctivo o preventivo con diversas técnicas fisioterapéuticas manuales e instrumentales.
Urriaren 1etik aurrera FISIOTERAPIA ZERBITZU BERRIA. Saio pribatuak, guztiz pertsonalizatuak, mantentze eta prebentzio lanetarako, eskuekin eta instrumentalekin fisioterapia-teknikak erabiliz.
La calistenia es una disciplina deportiva que consiste en realizar entrenamientos utilizando nuestro propio peso corporal. Su nombre viene de “Kallos” y “Sthenos”, que significan “belleza” y “fortaleza”.
El pilates es una disciplina deportiva que inventó Joseph Hubertus Pilates. El objetivo de este deporte era superar sus problemas físicos, ya que tenía distintas dolencias, así como raquitismo, asma y fiebres reumáticas.
Ahora, después de un Verano donde castigamos nuestra piel, es el momento de trabajar tratamientos faciales y corporales.
Para mantenernos sanos y en forma, es necesario practicar una actividad física adecuada a nuestras condiciones, objetivos y edad. Pero, además del ejercicio, es imprescindible llevar una alimentación sana y equilibrada y mantenernos bien hidratados.