Zumba es un ejercicio aeróbico que mezcla ritmos latinos: bachata, reggaeton, cumbia, salsa, flamenco o merengue. Esta disciplina se imparte en centros deportivos de todo el mundo, convirtiéndose en poco años en la práctica preferida para perder peso.
Las clases de Zumba convierten el entrenamiento y la actividad física en un momento de baile y diversión. El Zumba mezcla ritmos latinos, así como merengue, salsa, samba, bachata y reggaetón, entre otros. Asistir a estas clases de forma continuada aporta numerosos beneficios en nuestro físico y bienestar, además de en el aspecto psicológico.
Cada persona es un mundo, y realizar ejercicios por nuestra cuenta en el gimnasio puede llegar a resultar aburrido. Si ese es tu caso, deberías probar clases dirigidas de zumba. Estas clases consisten en la realización de ejercicios aeróbicos mediante bailes y música latina.
Servicio gestionado por Urbaser S.A.
Kirolklub © 2018, Todos los derechos reservados – Sitio web creado por Nubo-Systems
