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03/12/20190

El ritmo de vida en el que vivimos en la actualidad genera mucho desgaste y estrés. Hoy en día es muy difícil compaginar el trabajo, los hijos, los compromisos sociales y sacar tiempo libre para uno mismo/a.

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02/10/20190

Una de las lesiones más frecuentes, no sólo en el ámbito deportivo y que además en muchas ocasiones tiende a la repetición o cronificación. Un esguince sucede cuando los ligamentos que dan estabilidad al tobillo se sobre estiran y se distienden o se desgarran.