Berregokitzapen analitiko tailerra – Sasoian jartzen laguntzen dizugu

KIROLKLUBEKO BAZKIDE HORI, gonbida itzazu senideak eta lagunak OSASUN FISIKOARI buruzko jarduera espezializatuak ezagutu eta horietan parte hartzera. Azaroan, OSASUN FISIKOKO TAILERRAK (teorikoak nahiz praktikoak) DOAN.

Larunbat honetan, azaroak 30, 10:00etan, BERREGOKITZAPEN ANALITIKOA.

Lesioak lehengoratzeko eta mina kentzeko orduan, oso-oso garrantzitsua da. Norbanakoaren premiei egokitutako ariketa fisikoa da.

Lesionatu aurreko gaitasun-maila berberera edo hobera ahalik eta azkarren itzultzea ahalbidetzen du.

Zergatik berregokitzapen analitikoa?

Arlo ergonomikoan hezten du, bakoitzaren lanaren arabera.
Patroi motore orokor eta espezifikoak lehengoratzen edo hobetzen ditu.
Norbanakoaren gaitasun fisikoak edota kirol-gaitasunak hobetzen ditu.
Propiozepzioa (oreka) eta koordinazioa hobetzen ditu.
Lesioak prebenitzen ditu.

Kontraindikazioak

Ebakuntzak, beti errespetatu beharko da suspertzeko denbora biologikoa.

A ti SOCIO y SOCIA KIROLKLUB, invita a tus familiares, amigos y amigas a conocer y a participar en nuestras actividades especializadas sobre LA SALUD FISICA. Durante todo el mes de noviembre GRATIS – TALLERES DE LA SALUD FISICA teórico/prácticos.

Este sábado, 30 de noviembre, a las 10:00, TALLER DE READAPTACIÓN ANALÍTICA.

Tiene una importancia vital en la recuperación de lesiones y la eliminación del dolor. Se trata de un ejercicio físico adaptado a las necesidades individuales de cada persona.

Conseguir que la persona vuelva al mismo o a un mejor nivel de competencia que tenía antes de lesionarse y hacerlo en el menor tiempo posible.

Por qué Readaptación?

Educa ergonómicamente al individuo en función de su tarea
Restablece o mejora patrones motores generales y específicos.
Mejora las capacidades físicas y/o deportivas del individuo.
Mejora la propiocepción (equilibrio) y coordinación.
Previene lesiones

Contraindicaciones:

Intervenciones quirúrgicas, siempre deberá de respetarse el tiempo biológico de recuperación.

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BERREGOKITZAPEN ANALITIKOA

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