Zen Power da arreta osoko egoeran oinarritzen den, eta nor zaren ohartzera laguntzen dizun entrenamendua.
Etor zaitez Les Mills-eko koreografi berriak ezagutzera hurrengo ostiralean, urtarrilaren 18an.
Gabonak indarrez hasten dira. Gamarran eta Mendizorrotzan Gabon-gaua eta Gabon-zaharretako klase bereziak.
Zen Power da arreta osoko egoeran oinarritzen den, eta nor zaren ohartzera laguntzen dizun entrenamendua.
Urriak 31, asteazkena, MASTER CLASS HALLOWEEN Kirolklub Mendizorrotzan! Beldurrezko arratsalde bat pasa gurekin pasa ezazu!
Aiki-Budo-ren diziplinean sartutako teknikak dira, batez ere, egoera ezusteko eta indarkeri baten aurrean burua desblokeatzea ahalbidetzen duena, “erantzun” eta “ikusi” ireteera posibleak aztertuz.